SRETAN BOŽIĆ I USPJEŠNU NOVU 2015. GODINU!
24.12.2014.
ZAGREB DOMAĆIN UWW TURNIRA “GRAND PRIX ZAGREB OPEN“
29.01.2015.
SRETAN BOŽIĆ I USPJEŠNU NOVU 2015. GODINU!
24.12.2014.
ZAGREB DOMAĆIN UWW TURNIRA “GRAND PRIX ZAGREB OPEN“
29.01.2015.
Prikaži sve

ODRŽANE PRIPREME KADETSKE REPREZENTACIJE – CERJE 2015

Bazične pripreme kadetske reprezentacije Hrvatske održane su u Cerju od 2. do 11. Sječnja 2015. godine. Na pripremama je sudjelovalo 18 kadeta iz 5 hrvačkih klubova pod vodstvom trenera Dinka Kremića.

Raspored rada na ovim pripremama bio je sljedeći :

  • 7.00 – Buđenje
  • 7.20 – 7.50 Jutarnje trčanje i razgibavanje
  • 8.00 – Doručak
  • 9.00 – 10.00 Jutarnji trening
  • 12.30 – 13.00 Ručak
  • 13.00 – 15.00 – obavezni popodnevni odmor
  • 16.00 – 18.00 – Popodnevni trening
  • 19.00 – 19.30 – Večera
  • 22.30 – Spavanje

Tijekom ovih bazičnih priprema u trajanju od 10 radnih dana odrađeno je ukupno 14 treninga od čega je 8 treninga bilo specifičnih, a  6 treninga bilo je kondicijskih.

10933950_774122802665471_4303234501803137645_n